月经期最宜吃什么水果减肥_月经期最宜吃什么水果-天天看热讯
1、经期要吃一些温补的水果。2、少吃生冷食物，比如香蕉梨、苹果。3、
2023-06-14
(资料图)
1、经期要吃一些温补的水果。
2、少吃生冷食物，比如香蕉梨、苹果。
3、文蛤温补的果实对身体有温补作用，对月经有调节作用。
4、多吃温补水果，对身体很有好处。
5、如果吃太凉的水果会引起痛经，会延长月经时间。
6、月经期间，身体处于虚弱状态。
7、此时免疫力较低。
8、你应该多吃有营养的食物和水果，这样可以避免焦虑，增强体质。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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